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甲肝食补养生食谱

甲肝患者应该注意饮食搭配:

1. 富含维生素的食物:包括芹菜、韭菜、玉米、香蕉、猕猴桃等,可以补充维生素,缓解肝脏负担,提供能量。

2. 富含蛋白质的食物:包括猪瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等,可以提高免疫能力。

3. 富含膳食纤维的食物:包括南瓜、玉米、火龙果、苹果等,可以促进胃肠道蠕动,帮助排毒。甲肝没有“最好”的食物,患者应注意均衡膳食,避免油腻、辛辣等刺激性食物,合理搭配饮食,维持身体健康。

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