改善气虚贫血的食谱：
1. 红枣木耳鸡蛋汤：具有养阴润肺、益气养血、活血通经等功效。
2. 黄酒蒸鸡：可以起到滋养身体、保护心脏、美容养颜等功效。
3. 当归黄芪羊肉汤：具有补中益气、养血调血的作用。
4. 红枣花生粥：具有补血益气、补脾养胃的作用。
5. 人参大枣鸡汤：可以补气养血、滋补肝肾。
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