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葛根养生食谱

葛根粉的8种吃法:

1. 冲调:加糖或蜂蜜,用少量水搅拌,沸水冲成糊。

2. 葛根粉粥:葛根粉加开水搅拌,煮沸后加盐。

3. 桂花葛根粉羹:加入桂花,制成清香甜品。

4. 代替淀粉:用于烹饪勾芡或拌肉。

5. 醒酒饮:少量葛根粉,解酒醒脑。

6. 清热饮:葛根粉、绿茶、白糖煮沸或冲泡。

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