牛奶蜂蜜葱白治疗便秘。取牛奶250ml，蜂蜜100ml，葱白100克。将葱白洗净，捣烂取汁，牛奶与蜂蜜共煎，沸后加葱汁调匀温服，每日1次，早晨空腹时服用，可以除热通便，治疗便秘。
黑芝麻松子核桃治疗便秘。取黑芝麻，松子仁，核桃仁各15克，蜂蜜适量，将前三味研末以蜂蜜水冲服，可以润肠通便，治疗便秘。
山药黑芝麻治疗便秘，取山药15克，黑芝麻120克，冰糖50克，粳米60克，牛奶适量，将黑芝麻炒香后与山药，粳米，冰糖牛奶一同加水，煮粥服食，每日2次，分次服用，可以健脾温中润肠，用于治疗便秘的情况。
本文如未解决您的问题请添加抖音号：51dongshi（抖音搜索懂视），直接咨询即可。