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中医食疗养生食谱 心气虚

心气虚患者食疗建议:

1. 山药:具有益肾气、健脾胃、化痰涎等功效,适用于心气虚患者,可以缓解症状。

2. 龙眼:能够补足心气,适用于气血不足、心悸不宁、健忘失眠等症状。

3. 黄耆:可以强心补气,适用于心气虚患者,可以缓解表虚自汗、气虚内伤等症状。

此外,心气虚患者的饮食应清淡,适量运动,促进身体健康。

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