以下茶可以清肠瘦肚子:
1. 荷叶茶:含有丰富的纤维素,利尿、消水肿,有助于解油腻,清肠瘦肚子,适合夏季饮用。
2. 决明子茶:富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,能清肝明目、润肠通便,有助于降压、降低胆固醇,清肠瘦肚子。
3. 大麦茶:含有植物蛋白、B族维生素、不饱和脂肪酸,具有消暑热、止干渴、助消化、减肥、壮血脉的功效。
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