夏天养肺的食物推荐：
1. 银耳：能够补充营养、保护肝脏、滋阴润肺，建议熬制成汤饮用。
2. 枇杷：富含多种营养物质，能够促进消化、防止呕吐、润肺止咳。
3. 山药：中药材，能够润肺止咳、健脾养胃，适合肺虚喘咳、脾虚食少的人群食用。
建议避免生冷食物，如冰淇淋、冰镇西瓜等，戒烟戒酒。
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