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夏季养生茶熬夜上火怎么办

熬夜后出现上火症状的处理方法:

1. 避免诱因:要有合理的作息,避免持续熬夜。

2. 食疗方面进行补养:可以食用一些滋养肝血、清心火的食物或者食药同源的药品,如绿茶、菊花茶、决明子茶、红枣泡水、血制品等。

3. 药物角度:出现面红目赤、口渴、口舌生疮等情况时,可以适当用一些滋心气、补心阴、降心火、疏肝理气的药物,如丹栀逍遥散、天王补心丹等药物。

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