三伏天适合喝豆腐汤、冬瓜汤、绿豆汤等清凉汤：
1. 豆腐汤：含有大量蛋白质和营养成分，可以补充身体所需营养成分，提高身体免疫力。
2. 冬瓜汤：具有清热解暑、利水消肿的功效，能够排除体内湿气和寒气，缓解下肢水肿、小便不畅等不适。
3. 绿豆汤：适量喝绿豆汤可以辅助降暑，缓解中暑的症状。
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