夏季祛湿6个方法：
1. 调整生活方式：避免吃生冷的食物、吹空调，可以适当吃薏米粥、绿豆粥等食物，运动出汗祛湿。
2. 拔罐和艾灸：刺激穴位促进血液循环，疏通经络，将体内湿气、寒气排出体外。
3. 口服药物：口服参苓白术散、藿香正气水等治疗湿气较重的患者。
4. 避免油腻生冷食物：避免加重患者病情。
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