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一岁半宝宝夏季养生水果

一岁半的宝宝适合吃以下水果:

1. 苹果:富含多种营养元素,有补液、润肺等功效。

2. 柠檬:味酸甜,有生津解渴、消暑作用,有助于钙离子的吸收。

3. 石榴:含丰富的蛋白质和营养成分,有助于提高免疫力,增强身体抵抗力,帮助宝宝抵御病毒侵袭。

4. 柚子:含有丰富的维生素和电解质,对促进钙、铁的吸收和提高机体免疫防御能力有好处。

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