夏季女性补血：
1. 吃补血食物：大枣、红豆、桂圆等食物可以辅助补血，但不能治疗疾病。同时需要注意清淡饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
2. 服用中药：十全大补丸、八珍丸、归脾丸等药物可以治疗一些补血不足的症状，但建议不要自行用药，以免影响身体健康。
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