夏季适当喝酸梅汤有多种好处：
1. 补充水分：酸梅汤中含有大量水分，可以及时补充身体流失的水分。
2. 清热解暑：酸梅汤具有清热解暑、生津止渴的作用。
3. 促进消化：酸梅汤中的有机酸可以促进消化，加速胃肠道蠕动。
需要注意的是，酸梅汤中的酸性物质过多，过量饮用可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。因此，应当控制好饮用量。
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