夏天解暑降火饮品推荐：
1. 喝汤水：
（1）绿豆汤：润喉止咳，清热解毒，可缓解中暑症状。
（2）冬瓜汤：清凉利水，解毒消痰，可补脾和中，适合身体虚弱者。
（3）苦瓜汤：苦味寒凉，清热泻火，适合体内有火热的人。
2. 喝中药茶：
（1）薄荷茶：清利头目，疏散风热，有效去除体内邪热。
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