胃寒者夏季宜喝以下茶水：
1. 红茶：性温热，能缓解胃寒引起的不适。
2. 桂圆枸杞茶：能健脾暖胃、祛风散寒，且含有丰富的铁元素，有助于补充气血。
3. 陈皮茶：可理气健脾、燥湿化痰，改善胃寒的情况。
4. 姜枣茶：由生姜和红枣组成，能缓解胃寒、温中暖胃、止呕。
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