夏季可以适量喝普洱茶：
1. 喝普洱茶有益处：可以缓解夏季心烦气躁的症状，增强新陈代谢，消除身体内的湿热，保护胃肠的健康，改善消化能力，促进胃肠蠕动。
2. 适量饮用普洱茶：建议适量饮用普洱茶，可以加一些蜂蜜水、牛奶或者酸奶促进消化。长期饮用普洱茶可能会影响到对营养物质的吸收。
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