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炖汤养生食谱滋阴补肾

滋阴补肾的汤及治疗:

1. 滋阴补肾可通过煲汤食补治疗肾阴虚,常见症状是腰膝酸软、耳鸣眩晕、失眠多梦、咽干口燥、五心烦热、潮热盗汗、烦躁不安、月经失调、闭经等。

2. 常见的滋阴补肾汤有枸杞猪腰汤、栗子红枣乌鸡汤、黑豆桂圆红枣汤、海参鸭汤、鲫鱼黑豆汤、板栗南瓜粥等,食用其食材可以共同制作煲汤。

3. 在肾阴虚症状严重时,需在医生指导下服用药物治疗,如左归丸、大补阴丸、六味地黄丸、六味地黄胶囊等。

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