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高血压食疗养生食谱

高血压食疗方法:

1. 凉拌木耳菜、土豆炖茄子、牡丹花蒸鱼、枸杞炒芹菜、菊花、芹菜水饺、莴笋、芹菜炒虾仁、枸杞茶等食物都有降压功效。

2. 凉拌木耳菜、土豆炖茄子、枸杞炒芹菜、芹菜炒虾仁等食物还有平肝功效。

3. 菊花可以治疗高血压伴头晕目眩症状。

4. 枸杞茶主要用于降压。

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