小孩积食调理方法：
1. 饮食调整：多吃易消化的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果、粗粮，不吃生冷、辛辣、油腻、肥甘、高糖、高油和高蛋白食物。
2. 药膳：如加入山药或山楂的粥，可以健脾化积助运，改善积食症状。
3. 口服药物：口服肠道益生菌和乳果糖来调整肠道菌群，润滑肠道。选择一些健脾化积的药物来治疗，如参苓白术散、健胃消食片、小儿消积化食口服液等。
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