脾虚、肝火旺可以吃以下食物：
1. 苦瓜：含有丰富营养，可清热解毒、泻火，缓解症状。
2. 薏仁：有利湿清热、排脓功效，缓解水肿，下火，改善症状。
3. 猕猴桃：含胡萝卜素、膳食纤维等营养，补充人体所需，缓解腹胀、腹泻等症状。
患者应谨慎饮食，避免食用辛辣油腻的食物，以免加重上火情况，对身体健康产生不良影响。
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