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夏季阿胶食疗养生食谱大全

阿胶可以炖不同的食材来补血:

1. 阿胶炖鸡:补血滋阴,适用于调理血虚之眩晕,心悸,或妇女崩漏,月经过多,妊娠下血或虚劳咳喘,阴虚燥咳等症。

2. 阿胶炖黄芪:补气生血,适用于调理气血亏虚重,改善面色苍白无华,乏力,气短自汗,食欲不振,形体消瘦,面容憔悴等现象,营养不良,慢性疾病,后期贫血人群均可服食。

3. 阿胶炖瘦肉:补血养血,适用于准妈妈用。

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