女性夏季喝生姜水有益：
1. 可以去除体内湿邪，促进排汗：女性夏季喝生姜水可以去除大量的寒邪和湿邪，促进排汗去湿，改善周身寒冷现象。
2. 生姜有多种功效：生姜具有多种功效，包括解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒等，适合用于治疗多种疾病。
3. 夏季养生须顺应自然规律：夏季养生要顺应自然界的阳盛阴虚规律，避免肠道疾病的发生，睡眠也需要注意。
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