夏天可以适量饮用普洱茶。普洱茶性寒，含游离氨基酸、茶碱等，有清热、解酒、透疹等功效，同时有助于预防便秘和抗衰老。但应注意以下事项：
适量饮用，避免过量。
避免在晚上或睡前饮用，以免影响睡眠。
不适宜存放于冰箱。
过敏体质或患有慢性胃炎、胃食管反流、胃溃疡等疾病的人应少饮或避免饮用。
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