夏季补气血方法：
1. 饮食调理：食用微量元素高的食物，如南瓜、菠菜、猪血、动物肝脏等，帮助红血球运作，达到补气血效果。
2. 适当运动：疏通身体经络的操或跑步，促进身体内部血液循环及经络畅通，从而补气血。
3. 使用药物：在医生指导下使用复方阿胶浆、驴胶补血颗粒、气血双补口服液等含有阿胶成分的药物，具有补益气血、滋阴补血的作用。 补气血前应到正规医院进行检查，并在医生指导下进行相关处理。
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