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夏季儿童吃什么养生茶最好

夏天适合儿童喝的茶:

1. 山楂荷叶茶:有助于促进胃肠道消化吸收,防止食欲不振;荷叶可清除毒素,改善便秘。

2. 莲子心茶:含有丰富的微量元素,防止缺乏微量元素对机体产生不利影响,改善口腔溃疡、贫血等病症。

3. 薄荷茶:有提神醒脑作用,适合学习过程中出现困倦的儿童。也可以喝菊花茶、栀子茶等。

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