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夏季养生茶推荐男士喝吗

男性夏天适宜饮用的茶包括:

绿茶:含丰富矿物质、维生素和氨基酸,清热解暑、止渴生津。

菊花枸杞茶:菊花清热解毒,缓解疲劳,枸杞对肝脏有益,可散风热、清肝明目。

乌龙茶:具醒酒效果,降低血脂,预防血管内脂肪沉积。

罗汉果茶:具有生津止渴、清热润肺等功效。

选择茶饮时,应考虑个人体质和健康状况。

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