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夏季西洋参搭配养生茶

夏天西洋参配什么泡水喝:

1. 配麦冬:可起到益气养血和养阴生津的效果,改善夏季神经衰弱、入眠困难等症状;

2. 配枸杞:可养肝肾和益精固肾,对久病和身体虚弱有辅助恢复作用;

3. 配红枣:能够补气血、恢复贫血和脸色苍白等不良症状;

但是,在喝的时候需要适量控制,不能短时间内喝得过多,以免上火。

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