夏天做汗蒸需注意时间和身体状况：
1. 夏天做汗蒸有益于身体：可促进身体微循环，放松肌肉，增强身体免疫力。
2. 注意控制汗蒸时间和喝适量温水：避免出现机体缺水、电解质紊乱等情况。
3. 女性需提前卸妆：以防对皮肤造成伤害。
4. 汗蒸后常见持续出汗情况一般无需特殊处理：等待毛孔自然闭合即可。
5. 不建议身体虚弱、高血压患者做汗蒸。
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