乙型肝炎患者除了平时要规范的治疗以外还要加强自我保健，主要包括以下几个方面：
饮食方面的保健。要高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，多食用高蛋白食物和一些蔬菜、水果，要戒酒，不要暴饮暴食。
要进行适当的活动。对于肝功正常的人群要多做一些运动，比如散步、慢跑、游泳、打太极拳等等这一类的。
要保持平静的心态不要过分焦虑。
平时得了其他病一定要注意药物使用。不要使用损肝的药物，更不要相信特效的方剂或者特效治疗、祖传药物等等，以免对肝脏造成不必要的损害。
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