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夏季桑葚养生茶可以过夜吗

过夜的桑葚水不建议再喝:

1. 桑葚水含有多种营养成分,喝时能促进身体消化吸收,有利于身体健康。

2. 过夜的桑葚水会使营养成分遭到破坏,喝了也无法补充身体所需的营养。

3. 过夜的桑葚水容易变酸、细菌入侵,喝了可能引发身体不适,如腹泻、腹痛等。

4. 喝桑葚水时要先将桑葚清洗干净,可以用盐水浸泡清洗虫子等。

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