夏天喝莲子心泡水适宜：
1. 莲子心具有清心安神、交通心肾的功效，适当饮用不会引起身体不适。
2. 夏季应以清淡、具有清热去暑功效的食物为主，适当食用莲子心有益于调节体温、消除疲劳、避免肠道疾病的发生。
3. 莲子心可以交通心肾，治疗心肾不交等症，但脾胃虚寒的患者和孕妇禁用。
4. 使用中药需要请中医进行辨证，合理应用，避免盲目加量、减量使用或长期使用。如出现不适，及时就医，遵循医嘱治疗。
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