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胃不好夏季炖汤养生食谱大全

肠胃不好可煲以下汤调理:

1. 萝卜羊肉汤:羊肉和萝卜一起煲汤,有益于胃肠健康。

2. 薏仁猪脚汤:薏苡仁和猪脚一起炖,有健脾益胃的功效。

3. 白胡椒猪肚汤:猪肚内放入白胡椒和生姜,煲汤有去湿散寒暖胃的功效。

4. 灵芝猴头菇鸡子汤:灵芝、猴头菇、桂圆、红枣和鸡子一起煲汤,有健脾养胃、滋阴益气、安神养心的功效。

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