菠萝蜜具有以下作用：
1. 生津止渴：菠萝蜜甘味甜，能够起到润喉止渴的作用。
2. 清理肠胃：菠萝蜜含有蛋白酶，可促进肠胃蠕动，加快代谢产物的排出。
3. 促进血液循环：菠萝蜜富含膳食纤维，可增强体内纤维蛋白水解，使得炎症和水肿消退，有助预防心血管疾病。
4. 美容养颜：菠萝蜜中含有丰富的维生素B，能使皮肤光滑细腻，延缓衰老，也能滋润头发，并增强免疫力。
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