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夜晚咳嗽食疗养生食谱

夜里咳嗽厉害最有效的食疗方法有:

1.百合莲子粥:可滋阴润燥、止咳润肺。

2.杏仁粥:甜杏仁具有润肺、平喘等功效。

3.川贝炖雪梨:具有清热、化痰、止咳、润肺等功效。

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