夏天何种水果补充维生素最佳：
1. 西瓜：含丰富的维生素A，对眼睛有益；还有防暑降温、生津止渴的作用。
2. 菠萝：含大量的维生素C，提升免疫力，延缓衰老。
3. 葡萄：富含维生素B，易被身体吸收，适宜夏天食用。
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