女性上热下寒调理方法：
1. 饮食调理：以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，多喝温开水，促进新陈代谢。
2. 生活起居调理：保持良好的生活习惯，早睡早起，每日泡脚缓解上热下寒症状。
3. 药物调理：请到正规医院求医就诊，遵医嘱进行治疗，可服用半夏泻心汤、甘草泻心汤等药物。
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