主食量的调整，烈日炎炎下，病人户外活动无形要减少很多，因此，主食量要适当减少，主食品种以粗细粮搭配为宜，不宜偏食导致营养不均衡，从而引起免疫功能下降，易反复感染加重病情；
选择夏季特有及适宜解暑的蔬菜，如凉拌黄瓜、凉拌洋葱、冬瓜、莴苣、竹笋、大蒜、丝瓜、油菜，水果可以选择西瓜、苹果、梨，但要适当减少主食量；
夏季, 冰镇饮料、冰激凌、冰糕，在野外活动有中暑可能时是可以吃些的，毕竟血糖稍高些尚不至于致命，而一旦中暑，可就立即身不由己，有时还会危及生命，但是在进正餐时要适当减少主食量，当然，如果提前备些人丹、藿香正气水、生脉胶囊，对防止中暑就更好了；此外“治糖”六要素还是要坚持进行的，即降糖药应用、控制主食量、调整好情绪、调整好饮食和生活习惯、控制好伴发病症、调整好。
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