决明子最佳搭配:
1. 山楂:和决明子一起煮水,适当放绿茶和冰糖,消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。
2. 枸杞子:和决明子放入有盖杯中,冲泡后喝,降压、降脂、养阴明目、清肝泻火。
3. 菊花:取适量的菊花和决明子直接泡水饮用,清肝明目、清热解毒、润肠通便。但决明子味苦、甘、咸,不适合低血压和脾胃虚寒人群。
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