夏天可食用生姜或干姜：
1. 生姜的功效：解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒；主治风寒感冒等症。
2. 干姜的功效：温中散寒，回阳通脉，温肺化饮；主治脘腹冷痛，呕吐，泄泻等症。
3. 两种姜可随季节食用，具体遵医嘱用药最好。
4. 注意事项：生姜不适合热盛及阴虚内热者、胃炎或胃溃疡患者等；干姜不适合阴虚内热、血热妄行者，避免与特定药物一起使用，出现异常反应应及时就诊。建议在专业医生指导下使用。
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