产后第二周应多吃营养丰富的食物：
1. 推荐食物：花生、猪脚、鲫鱼、鸡汤、蛋类、肉类、奶制品和豆制品、猪肝、山药和水果蔬菜。
2. 营养价值高：这些食物富含营养物质，有助于促进乳汁分泌和产后身体的恢复。
3. 注意事项：产后身体虚弱，需要注意营养物质的补充，少吃辛辣食物。
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