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滋补养生食谱药材大全

煲汤常用中药配方包括:

1. 西洋参乌鸡汤:西洋参、乌鸡、黄芪、大枣,适用于气血虚、月经不调。

2. 四物鲫鱼汤:当归、熟地、川芎、白芍与鲫鱼,用于补血调经、润肤养发。

3. 天麻草鱼汤:天麻、草鱼、制首乌、核桃仁,有平肝熄风、祛风补气功效。

4. 猪腰汤:猪腰、杜仲、巴戟天、核桃肉,补肾壮阳、强腰益气。

5. 人参鹿茸鸡肉汤:红参、鹿茸、鸡肉,适用于大病或失血后、伤及元气。

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