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夏季养生刮痧的好处有哪些

夏季刮痧作用与功效:

1. 宣通气血和舒筋活络:刮痧能使身体气血流畅,加快身体循环和新陈代谢,对多种疾病有调节作用。

2. 发汗解表的功效:夏季环境温度高,刮痧能促进身体湿气排出体外,使身体感觉舒畅。

注意事项:刮痧后尽量避免洗澡。

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