夏天去湿气喝以下三种茶：
1. 海金沙茶：含海金沙、绿茶，具有清热利湿、利尿通淋、降火解毒的功效，适用于症状如肾结石、尿色黄赤等。
2. 菊花佩兰茶：含菊花、佩兰，菊花有清热明目、发汗、疏风功效；佩兰去湿气、清热解暑。适用于暑湿季节，有湿热者。
3. 茯苓薄荷茶：含茯苓块、薄荷，可益脾和胃、渗湿利水，适用于初秋湿热体质。应在医生指导下应用，因个体差异存在，需要斟酌。
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