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夏季可吃的滋补养生

夏季滋补食物及药物:

1. 小米绿豆粥:含维生素、微量元素,有调理脾胃作用,适于改善夏季食欲不振。

2. 莲子百合粥:含维生素和膳食纤维,有养心安神功效,适合夏季滋补。

3. 芹菜粥:含丰富营养,可滋补身体并增强免疫力。

4. 滋补药物:八珍颗粒、归脾丸、右归丸等,需在医生指导下使用。

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