夏天祛湿推荐以下茶饮：
1. 海金沙茶：海金沙与绿茶混合，用沸水冲泡。适合肾结石、膀胱结石等症状。
2. 菊花佩兰茶：菊花和佩兰煮水。菊花清热明目，佩兰祛湿，适合暑湿季节。
3. 茯苓薄荷茶：茯苓块煮水，加薄荷闷1分钟。适合初秋湿热体质。
注意：饮用前请咨询医生，根据个人情况选择。
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