夏天老人适宜饮用的茶包括：
绿茶：性凉，能生津止渴、清热解毒。
桂圆红枣茶：助于健脾胃、补血益气、改善睡眠。
西洋参茶：凉性，可降火、增强抵抗力，适合慢性阻塞肺病和免疫力低下的老人。
普洱茶：具抗动脉硬化、降脂作用，预防脑梗塞、冠心病，有利尿便秘效果。
注意避免辛辣、刺激性食物，以防上火。也可根据个人体质和偏好选择雪梨茶、玫瑰苹果茶等。
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