男人养肾饮食推荐：
1. 鲈鱼：能补肝肾，益筋骨。
2. 海参：能补肾之阳气，为肾阴、肾阳双补之品。
3. 狗肉：能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱、冷痛时适用。
4. 山药：能补肺健脾，还能益肾补精。
5. 黑芝麻：具有补肝肾的作用，还可以滋润五脏，对于腰膝酸软的患者具有很大的作用。
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