饮食对卵巢多囊病人很重要：
1. 清淡饮食多吃粗纤维的食物：比如杂粮面包、五谷饭、燕麦等。
2. 多吃含有雌性激素的食物：豆浆、豆腐、绿豆汤、蜂蜜、蜂王浆、洋葱、花生酱、黑豆等，可以缓解病情。
3. 多吃含有维生素及有营养的食物：瘦肉、鸡蛋、鸡肉、白菜、芦笋、鹌鹑蛋、菠菜、黄瓜、甲鱼、鲫鱼、白鱼、芹菜、冬瓜、香菇、海带、紫菜等，新鲜的水果可以适当的多吃。
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