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降血压养生食谱推荐

高血压患者多喝这七种降压汤有利于血压的控制:

1. 枸杞芹菜鱼片汤

2. 鲜草菇丝瓜鱼片汤

3. 豆腐海带汤

4. 紫菜降压五味汤

5. 芹菜菌菇猪肉汤

6. 芦笋火腿玉米汤

7. 山楂荷叶猪肉汤

这些汤的功效包括清热解毒、降压、利尿、调中、开胃、软化血管、降压消脂、清肝泻热、消滞和胃等,适用于不同类型的高血压患者。

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