酸性食物有哪些水果和蔬菜：
1. 芦笋：含多种氨基酸、蛋白质和维生素，可以提高免疫力。
2. 橄榄：含有钙、铁和维生素C，特别适合女性和儿童食用。
3. 李子：促进消化、降压止咳，对胃酸缺乏和便秘有效。
4. 葡萄：帮助消化，含果酸，缓解肠道压力。
5. 香蕉：富含营养。
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